https://zdravno.net/zdravni-saveti/vechniyat-vapros-plodat-na-portokala-ili-negoviya-sok-sa-po-polezni/194865 Zdravno.net bg 2026-06-19T09:11:00+03:00 Вечният въпрос: Плодът на портокала или неговия сок са по-полезни? плод от портокал ползи, сок от портокал ползи, затлстяване, калории, храносмилане https://zdravno.net/bolesti/uchenite-razbiha-mita-za-osem-chasoviya-san-eto-kolko-tryabva-da-spim-za-da-sme-zdravi/194862 Zdravno.net bg 2026-06-19T08:56:00+03:00 Учените разбиха мита за осем часовия сън! Ето колко трябва да спим, за да сме здрави сън, продължителност на съня, безсъние, осемчасов сън