Без лекарства: С няколко лесни трика нормализирате високото кръвно налягане!

Високото кръвно налягане поразява все повече хора по  света и то в млада възраст

Често страдаме от хипертония, без дори да подозираме. Но това заболяване трябва да се следи и регулира, понеже води до по-сериозни последствия като инфаркт  и инсулт.

Има много причини, които причиняват хипертонията.

Такива са наднорменото тегло, понижена физическа активност, лоша диета, димящи цигари, прекаляване с алкохола,нервно напрежение, хронични заболявания,диабет, както и генетична предразположеност.

Освен с традиционните лекарства има няколко трика, с които сваляме опасното високо кръвно налягане с домашни средства.

Айранът с канела е класика. Тази подправка е вкусна и изобилства от много полезни за здравето вещества.

Помага за нервите и благоприятства снижаването на високото кръвно налягане.В чаша кисело мляко изсипете половин чаена лъжичка канела и една лъжичка мед.

Ако го приемате с всяко хранене, чесънът неминуемо ще ликвидира високото кръвно налягане. Този зеленчук не само тушира високото кръвно, но и се бори с лошия холестерол.

Има един интересен трик, който се побеждава хипертонията. Поставяте палеца и средния пръст на меката част зад ухото и после плъзгате пръстите към ключицата.

Това повтаряте 7-8 пъти зад всяко ухо, за да нормализирате стойностите на високото кръвно налягане.

Ментовият чай и чаят от каркаде също се грижат за високото кръвно. Друга ефикасна рецепта е мляко с коприва.Заливаме две сухи супени лъжици с коприва, с една или две прясно мляко. Оставяме на котлона да кипне и го махаме, за да изстине. Пием до нормализиране на кръвното.

Източник: Crimesbg.com