Определете нивото на инсулина с този бърз тест
В резултат на честата консумация на въглехидрати нашите клетки „забравят“ за инсулина
Защо бирата трябва да се пие задължително с чаша вода?
Лято е, жега и релакс През горещите летни месеци бирата е сред най-предпочитаните напитки. Тя се пие на обяд, на плажа, дори вечер. Но любителите н...
Консумирайте тези плодове! Те защитават от рак
С тези плодове се предпазваме от опасния рак Консумацията на тези плодове ни защитават от опасния рак на червата. Това са банани, круши и ябълки. Т...
Не смесвайте приема на антибиотици с тези храни
Антибиотиците имат специфично действие Те не бива да се смесват с някои други лекарства, напитки, както и храни. Ако сте на антибиотици, трябва...
Как да съхраним по-дълго нашарените яйца?
Трябва да съхраним внимателно нашарените великденски яйца Ако искаме да ги запазим не само за декорация, а и за да ги хапваме по-късно, ето какво д...
Диетолог посочи 3-те най-здравословни закуски
Има здравословни закуски, които не вредят на здравето и с тях не трупаме тлъстини Според спецовете за закуска трябва да хапваме натурални продукти,...
С колко години удължава живота ходенето?
Има различни теории за ходенето и физическата активност Но движението е в основата на здравето. В това са обединени учени от различни страни. Сп...
Белите или кафявите яйца? Кои са по-полезни за здравето
Наближава светлият християнски празник Великден По традиция боядисваме яйца, за да отпразнуваме Рождество Христово.Но отделно от това кокошия проду...
Лекарите съветват: Не взимайте безразборно слабителни!
Не бива да взимате безразборно слабителни средства За това предупреждават лекарите. Защото те могат да предизвикват образуване на ракови тумори. Ни...
Кои признаци алармират, че имате тромб?
Образуването на съсиреци е най-честата причина за летален изход Тромбозата е патология за здравето. Има няколко причини за образуване на тромби. Та...
Не ги доближавайте: Тези храни директно се "лепят" на корема!
Има храни, които са вкусни, но с тяхната консумация наддаваме на тегло Има храни, от които трябва да се откажете, за да отслабнете Това са тези...
Как може да се „спасим“ от врастването на ноктите?
Ноктите са много важна част от тялото ни Ролята на ноктите е да ни пазят от различни бактерии, които може да атакуват тялото ни.Ноктите трябва да с...
Тези храни можем спокойно да хапваме и нощем
Нощното хранене не е здравословно Според спецовете, ако хапваме след шест вечерта, има вероятност от пълнеене. Но американски експерти са установил...
Кои храни правят кожата ни по-млада и здрава?
Има храни, полезни за здравето ни Тези суперхрани са несамо богати на полезни вещества, минерали и витамини. Не само се грижат за здравето ни, но с...
91-годишния модел Кармен Дел Орефис съветва: Как да остареем красиво!
Кармен Дел Орефис е на 91 и модел И на тази достолепна възраст тя краси най-известните световни модни списания. Дамата доказва, че възрастта е сам...
Събудите ли се през нощта, никога не правете тези неща
Качественият сън укрепва тялото ни Всеки се нуждае от пълноценен сън. Но има случаи, през които се будим нощем и дълго не можем да заспим.Спецовете...
Искате здраво сърце?Тези храни ще се погрижат за това
Сърцето е един от най-важните органи в тялото ни Здравето на сърцето влияе и на останалите органи. Болното сърце ни докарва различни тежки болести....
С този боб сваляте кръвно и се пазите от инфаркт
Определен вид боб нормализира кръвното и ни пази от сърдечен удар Този продукт е изключително богат на калий. Този микроелемент не само снижава вис...
Вредни ли са презрелите банани с тъмни петна?
Често банани с много тъмни петна отиват на боклука Само че плодовете са истинска витаминозна бомба. Защото съдържат цял куп полезни вещества и вита...
С този цитрусов плод получавате дозата от витамин С
Всеки знае ползата от витамин С Този витамин укрепва здравето ни. Той пази организма от свободните радикали и действа добре на имунитета. Има храни...