Всяко живо същество се нуждае от вода
Дори има норма на поетото количество вода, което не бива да пренебрегваме. Но както липсата на достатъчно количество вода в организма е опасна, така и излишеството също води до риск за здравето ни.
Прекалената консумация на вода е известна като хипонатриемия и също е опасна.това се дължи на биологична аномалия, при която наличието на натрий (сол) в кръвта драстично намалява.
Основната причина за това състояние е прекомерното пиене на вода.Може да се обясни и прекомерната загуба на сол в организма ни.
Това състояние възниква, ако пиете повече от три или четири литра на ден, предупреждават експертите.
Хипонатриемия е свързана с хора, които пият диуретични средства поради високо кръвно налягане, при бъбречна или сърдечна недостатъчност.
Организмът вече не може да компенсира прекаления прием на вода при тези хора, а изпотяването е нарушено или дори липсва.
Възрастните хора, които имат няколко заболявания и имат прием на няколко лекарства са изложени на това заболяване.
Можем да предотвратим хипонатриемията, като пием не повече от литър и половина на ден вода, особено ако хапваме храни, богати на течности.
Признаците на хипонатриемията са необичайна умора, гадене, повръщане, поява на оток.Може да причини главоболие, а при по-тежки случаи и фатални последици.
Източник: Здраве.то
