Има храни, които не бива да не присъстват в менюто ви, щом прехвърлите 30
С течение на времето тялото ни забавя оборотите на метаболизъма. Затова трябва да сме много внимателни към хранителния си режим.
След като премине определена възраст, тялото ни по-бавно се справя с обработването на определи храни. Това забавяне води до натрупване на излишни килограми, също и до образуване на бръчки по лицето ни.
Спецовете съветват какви продукти не бива да хапвате, щом минете 30-годишна възраст.
Враг номер едно, след тази възраст, е захарта.Тя има способността да разгражда връзките на колагена и на еластина.Всичко това причинява бръчки по лицето и загуба на еластичността на кожата.
Другите продукти, които не бива да се консумират е белия хляб, както и всички продукти, направени с бяло брашно.
Те причиняват натрупване на излишни килограми.Сладките напитки също са опасни. Дори и диетичните питиета, защото съдържат вредни подсладители.
Те могат да ни причинят сериозни сърдечни проблеми. Не бива да се прекалява и с тестените изделия.Те са богати на глутен и след определена възраст този продукт се усвоява доста по-трудно.
Сладкарските изделия е също добре да се откажат. Те са съставени от захари, мазнини и доста добавки. Всичко това вреди на здравето. По-добре е да си направите домашно сладко.
