Напук на твърденията лошото време, особено ако вали и е студено, действа добре на здравето ни
Според мнението на експертите излизането навън при лошо време и то ако вали, е полезно за здравето и за имунитета ни.
Ходенето под дъжда е полезно за здравето поради по-доброто качество на въздуха. Защото замърсяванията се отстраняват по естествен път.
Дъждът може да ни предпази от прегряване при физически упражнения, така че може да тренирате по-бързо и по-дълго време.
Според японски учени бягането под дъжда увеличават енергийните нужди на тялото ни. Когато е студено и влажно, при физически усилия се изгарят повече калории и мазнини, особено ако се правят същите упражнения при топло и сухо време.
Петрихорът е аромата, който се получава при дъжд върху суха почва.Той е много интензивен след сух и топъл период.
Приятният аромат се дължи на комбинация от химикали, отделяни от добрите бактерии, които живеят в почвата, както и маслата, които отделят растенията.Освен това след гръмотевична буря се отделя озон.
Дъждът отмива въздуха от микроби, мръсотия и вредни частици,заради което разходката е освежаваща и благоприятна на чист въздух.
Разходката в лошото време може да подобри и качеството на съня.Ако се излагаме, до четири часа, на лошото време може да се отдели и допамин, който отговаря за удоволствието и мотивацията, както и за движението.
Източник: Crimesbg.com
