Нашите баби и майки са ни втълпявали да не консумираме риба с млечни продукти
Това предупреждение е толкова дълбоко вкоренено в съзнанието ни, че никой не се осмелява да опита, от страх да не ни се случи нещо ужасно.
Наистина ли тази комбинация е толкова вредна, че може да ни вкара в болница?
От страна на науката обаче няма никаква причина консумацията на риба и млечни продукти да причинят сериозни здравословни проблеми. Учените опровергават твърденията, че тази комбинация може да доведе до обриви на кожата.
Специалистите казват, че най-лошото, което може да се случи при тази комбинация-риба и млечни продукти са леки храносмилателни разстройства. Но и те зависят само от организма ни.
По думите на дерматолозите рибата, киселото мляко, млякото, сиренето могат да причинят алергии, но не поради комбинацията.Хората, които имат алергии към някоя от тези храни трябва да са внимателни с тяхната консумация.
Експертите твърдят, че млечните продукти не са съвместими с храни,богати на протеини. Една от причините е, че млякото и млечните продукти действат успокояващо на организма. А рибата има загряващ ефект,тъй като е богата на протеини.
Такава комбинация има в средиземноморската диета, една от най-здравословните, която е полезна при психични проблеми, сърдечно-съдови заболявания и диабет.
Източник: Crimesbg.com
