При някои проблеми с очите също е необходимо да спазваме определена диета
Високото кръвно налягане предизвиква често хипертоничната ретинална ангиопатия и то не само при възрастните хора.
Факторите, които предизвикват хипертонията са липсата на здравословен сън, прекомерен физически и психологически сън, както и наднорменото тегло.Хората се сблъскат с тях независимо от това на колко години са, какъв пол или професия упражняват.
Ако не се приемат лекарства, тогава е налице тази болест на очите. При нея се влошават стените на кръвоносните съдове на очите.Диабетът също влияе негативно на здравето на очите, като той причинява различи заболявания на очите.
Излишната глюкоза има патологичен ефект върху съдовата стена, води до пропускливост на стените на съдовете на ретината и на очната ябълка.
При очни заболявания трябва да се откажете от бързите храни, както и от всички видове закуски. Те причиняват плаки по кръвоносните съдове и нарушават кръвообращението поради стеснението им.
Трябва да откажете и храни, които съдържат захари и глюкоза. Това са газирани напитки, грозде, варени зеленчуци-картофи, моркови, цвекло.В черният списък със забранени храни са включени всички сладка, както и шоколада.
Здравословни продукти за очите са суровите моркови, защото съдържат много фибри, витамини, минерали и микроелементи. Също така спанак и брюкселско зеле. Важно е да се спазва и здравословен режим на хранене-малки порции, но често.
Източник: Crimesbg.com
