Хипертонията е опасна и провокира развитието на много болести
Високото кръвно налягане може да доведе до опасните заболявания като инсулт и инфаркт.За стабилизиране на кръвното налягане лекарите съветват да се пие кокосова вода. На ден са достатъчни 8-9 чаши.
Динените семена са едно от най-мощните средства за лечение на високо кръвно налягане. Освен това са отлична превантивна мярка срещу артрит и бъбречни заболявания.
Червените, оранжевите и зелените плодове и зеленчуци са това, което се препоръчва да се включи в диетата за пациенти с хипертония.
Пийте топъл ментов чай. Приготвя се, като се сваряват щипка ментови листа във вряща вода за 10 минути, оставете да се охлади и пийте чая на бавни глътки. Ментата понижава кръвното налягане.
Безотказно помага също лимон и мед. 200-250 мл минерална вода се смесва с 1/2 лимон и лъжица мед.
От нелекарствените продукти добрият диуретичен ефект имат чаят от липа и боровинка, чай от плодове на шипка и листа от мечо грозде и бульон от магданоз.
Листата от имел имат доказани антихипертензивни свойства. Това свойство се обяснява с укрепването на съдовите стени и увеличаването на тяхната еластичност.
Отварата се приготвя с 1 супена лъжица от листата на това растение и 500 мл вода. След кипене в продължение на 5-7 минути, се остава да престои 1-2 часа. Препоръчително е да приемате такава отвара по две супени лъжици 3 пъти на ден, половин час преди хранене.
Женшенът се използва от векове като народно лекарство за много заболявания по света. Една от областите, в които се използва активно, са сърдечно-съдовите заболявания и хипертонията.
