Сърдечната недостатъчност е бич за човечеството
Около една трета от болните умират за година, след поставяне на диагнозата. Сърдечната недостатъчност засяга все повече хора по света.
Но според някои експерти има един хранителен продукт, който може да ни предпази от опасното заболяване.
И това, за изненада на мнозина, е шоколада. Само че умерената консумация на това сладко изкушение или най-много три пъти в месеца.
При това положение рискът от сърдечна недостатъчност намалява с тринадесет на сто.Естествените съединения на шоколада, познати като флавоноиди, повишават здравето на кръвоносните съдове, също така намаляват възпаленията.
Само че при положение, че консумирате от шоколада умерено, тоест от време-навреме. В противен случай повишеното количество на захари и на мазнини в шоколада носят повече вреда, отколкото полза за здравето.
Доказано е, че тези, които ежедневно хапват шоколад, повишават риска от сърдечна недостатъчност със 17 на сто.
Флавоноидите в шоколада увеличава наличието на газ, който разширява кръвоносните съдове и повишава кръвообращението.
Според едно от проучванията,черния шоколад съдържа най-много полезни вещества и най-малко захари, заради което е и най-полезен.
Все пак не бива да се прекалява, а да се хапва умерено от това сладко изкушение, препоръчват спецовете.
Източник: Здраве.то
