Специалистът съветва: Грижете се за панкреаса, за да имате качествен живот!

Грижата за панкреаса е от съществено значение за качеството на живот

Това съветват да правим специалистите.Този важен орган на храносмилателната система отделя ензими, които разграждат мазнини, въглехидрати и протеини.

Най-честата болест, от която заболява тази важна жлеза, е панкреатитът. Болестта значително понижава качеството на живот.

Причините за възникване на патологията за пушенето на цигари, както и неправилното хранене.Рядко, но заболяването може да се предизвика от обилно хранене, също така от злоупотреба с алкохол, консумацията на мазни, сладки и консервирани храни.

За да гарантирате здравето на панкреаса, трябва да следвате следните препоръки, съветват гастроентеролозите.Добре е да включите в диетата варено или печено месо от птици, риба, както и от нетлъсто месо.

Също така е добре да консумирате пресни и варени зеленчуци, плодове, ферментирали млечни храни, както и пълнозърнести зърнени храни.Много полезна е и физическата активност всеки ден.

Панкреатитът е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Затова всеки здрав човек трябва да посещава специалист поне веднъж на две или три години.

Ако имате проблеми с храносмилателната система, добре е да ходете на лекар всяка година. Кръвните изследвания също може да разкриват проблеми с панкреаса.

Източник: Здраве.то, Crimesbg.com