Ново проучване сочи интересни факти за кафето
Ключът за по-дълъг и пълноценен живот е чаша ароматно кафе сутрин. Освен със супер храни като горски плодове и бобови култури, ароматната напитка може да удължи живота ни средно с около 1у8 години.
Проучването сочи още, че макар кафето да се свързва с кофеина, то съдържа още повече от 2000 биологичноактивни вещества,
които намаляват възпаленията, контролират инсулиновата чувствителност и осигурява антиоксиданти, както и противовъзпалителни вещества.
Те помагат на тялото да се справи с оксидативния стрес, както и с вътрешното износване.
Редовната и умерена консумация на кафе действат срещу тези биологични механизми, които естествено забавят или се провалят с напредване на възрастта, предизвикващи здравословни проблеми и съпътстващи болести.
Според учените, съветите на експертите, че хора над шестдесет години не трябва или внимателно трябва да пият кафе, е необходимо да се преразгледат, като се вземат под внимание предимствата на топлата напитка.
На базата на солидни изследвания учените са категорични, че редовното пиене на кафе намалява ефектите от хроничните заболявания.
Експерименти, проведени в световен мащаб са установили, че редовната и умерена консумация на кафе оказва благоприятен ефект върху остаряването, като удължава живота. Освен това намалява риска от свързани с болестта заболявания, които причиняват смърт.
Източник: Crimesbg.com
