Шиповете гладки, твърди образования, които се образуват в краищата на костите
Костните шипове се развиват в области на възпаление или нараняване в близкия хрущял или сухожилия. Те се появяват обичайно на петата на крака, около ставите, които са дегенерирали хрущяла, и в гръбнака, съседен на дегенериралите дискове.
Костните шипове обикновено са резултат от артрит, така че няма конкретен начин да ги предотвратим. Поддържането на активен начин на живот,поддържането на здравословно тегло намалява натоварването на ставите. Това може да помогне да се предотврати образуването на костни шипове, особено на коленете.
Вродените шипове (остеохондроми) обикновено се срещат около зоните на рамото и коляното.Те могат да се образуват и върху костите на гръбнака ви.
Повечето костни шипове не създават проблеми. Но ако притискат нервите причиняват болки.
С домашни средства може да облекчим тази неприятна болезненост.
На мястото се полага лед и се натиска леко. Редуващите се горещи и студени вани увеличават кръвния поток към засегнатата област и са ефективно средство за лечение на костите.
Куркумата на прах, може да се приема три пъти на ден, за да облекчи болката и да лекува костите.
Ако имате шипове в петата, поставете крака си в леген с редуващи се студена и топла вода. Установено е, че това е ефективно вътрешно средство за защита.
