Високата кръвна захар, позната още като хипергликемия, е състояние, което често се свързва с диабет, но може да засегне и хора развито заболяване
Високата кръвна захар отключва много болести. Повишените нива на глюкоза в кръвта обичайно се дължат на недостиг или неефективно действие на инсулин. Този хормон помага на клетките да усвояват захарта и да я преобразуват в енергия за нуждите на организма
Захарният диабет тип 2 засяга все повече хора от различни страни. Той се превръща в епидемия, смятат лекарите.
Има лекарства, смъкващи нивата на глюкозата, но не всеки е склонен да ги приема. Има доста симптоми, които показват високата кръвна захар. Такива са постоянната жажда, засилено уриниране, постоянна умора. Както и рани, които трудно зарастват, така и сърбеж по кожата и лигавицата може да сигнализират, че имате диабет.
Но има начин да се понижи кръвната захар, без да приемаме хапчета.Това може да постигнем, като регулираме диетата си. И в менюто ни да присъстват повече зеленчуци, в които да няма нишесте. Такива са броколито, спанака, морковите и краставиците.
За регулиране на високата кръвна захар помагат също приема на лечебни отвари от шипка, боровинки, джинджифил и канела, както и корен от репей.
Физическите упражнения също възстановяват инсулиновата чувствителност на клетките. Излишните килограми пък провокират развитието на диабет тип 2. Движението мощно възстановява тялото и понижава кръвната захар, уверяват специалистите.
