Лошият холестерол може да бъде преборен лесно с народна медицина
Лошият холестерол е основната причина за заболяванията на сърдечносъдовата система, затова е нужно срещу него да бъдат взети мерки на време. По този начин не само ще предпазите сърцето си за по-дълго време, но и организмът ви ще бъде много по-здрав. Малцина знаят, че няколко народни рецепти вършат чудеса с нивата на лошия холестерол. Като буквално спасяват тялото ви от него като в същото време повишават нивото на добрия. Смес от бреза, шипка и полска теменуга е едно от доказалите се средства в тази посока. Направата на настойката е лесна - една супена лъжица плодчета от бреза, шипка и полска теменуга се заливат с 300 мл вряла вода, след което се варят на слаб огън в продължение на 20 минути. Когато времето мине, оставете да изстине, прецедете и в продължение на два месеца пийте три пъти на ден по половин чаша от отварата. Задължително е това да се случва на гладно, непосредствено преди хранене. Настойката от чесън е друг популярен похват в борбата срещу лошия холестерол. Нужна ви е една голяма глава чесън, която да намачкате. Към нея прибавете настъргана лимонова кора и 15 грама листа прясна мента. Съставките се заливат с 200 гр водка. Оставете да престои в продължение на една седмица, след което пийте по една чаена лъжичка отново три пъти на ден на гладно. Приемът на настойката от чесън трябва да е два месеца, за да има ефект. Вместо чесън, можете да използвате и лук. Салатите от морско зеле, чесън, магданоз и пащърнак също смъкват нивата на лошия холестерол. Малко известен е фактът, че изсушените сини сливи са друг мощен съюзник в борбата ни с него. Към народните методи за справянето с холестерола е и редовната употреба на люти чушки. Освен, че снемат излишния холестерол и не му дават шанс да се натрупа в артериите, те се грижат и за доброто храносмилане.
