Тази здравословна напитка е изключително полезна за здравето, като при нея се използват само натурални продукти
И съвсем не е скъпа.
За да изпълните тази рецепта трябва да имате един портокал, един лимон, куркума на прах и резен пресен джинджифил (поне 50 грама).
Приготвянето е изключително елементарно.Трябва да изцедите сока от портокала и от лимона, след което в блендера слагате соковете от двата плода. Прибавете джинджифила, сложете половин чаена лъжичка куркума на прах и чаена чаша с вода (около 200 милилитра).
Получената течност прецеждате, за да отделите несмлените части на джинджифила.Готовата напитка пресипете в шише с подходяща запушалка или в буркан с винтова капачка.
Всяка сутрин на гладно пийте по сто милилитра от тази здравословна напика и ако не ви е сладка, добавете малко пчелен мед.
Ползите от нея са огромни. Лимонът и портокалът са богати на витамин С, куркумата и джинджифила се притежават антисептични средства. Те убиват бактериите и вирусите, и прочистват организма.
Заедно със лимона и портокала активират имунната система. Напитката понижава високото кръвно налягане, подобрява зрението, има и още положителни ефекти за здравето.
