Имунитетът ви е слаб и се нуждае от засилване
Имунната система е съвкупност от биологични структури и процеси в организма, предпазващи ни от болести. Тези симптоми са ясен знак, че с естествената защита [caption id="attachment_4905" align="alignright" width="365"]
С тези средства засилвате имунитета, сн. Фейсбук[/caption] на организма ни нещо не е наред. За отслабена имунна система говори умората. Тя е индикатор, че нещо не ни е наред. Непрекъснатото изтощение, липса на енергия или резките промени в настроението говорят за отслабена имунна система. Тогава често ни нападат бактериални инфекции. Те ни атакуват под форма на възпалено гърло, венци, дробове, уши, кожа, нос, както и черва. Това разкрива, че в организма ни са попаднали чужди тела, с които нашата имунна система не може да се пребори. В такива случаи често се прибягва до антибиотици, което е много вредно за здравето ни и то в дългосрочен аспект. Че имате слаба имунна система говори, ако повече от веднъж годишно се разболявате от грип или заразявате с вируси. Наличието на херпеси и възпаленията, характерни за настинка, предупреждават, че имаме слаб имунитет и не може да се преборим с антителата в организма си. Изключително неприятно предизвикателство за организма ни са алергиите. Напълно нормално е имунната ни система да се справи с тях, но ако е силна и здрава. Отслабена ли е, това е трудна задача. Друг симптом, която говори за имунна недостатъчност, е трудното зарастване на рани. Нарушена ли е регенерацията на клетките в тялото ни, говорим за слаба имунна система. Хроничният стрес произвежда синтез на хормони, които подтискат защитните сили на организма. Справянето с високите нива на стрес повишава имунната функция на организма. Нашето здраве се подобрява най-вече при здрав сън и спокойствие.
