Хранително отравяне? Как да реагираме при това състояние

Хранителното отравяне е много често срещан здравословен проблем през лятото

Но ако реагираме неправилно, това може да ни доведе до неприятни усложнения. Навременните мерки намаляват риска за здравето ни.

Специалистите съветват, ако се появят първите симптоми-гадене, повръщане, разстройство, коремни болки или температура, да си осигурим покой и достатъчен прием на течности.

За целта са подходящи билкови чайове или вода. В този случай са противопоказни газираните напитки, кафето и алкохола.

През първите 6-12 се препоръчва да се приемат само течности.Постепенно в диетата може да се включат леки храни, като сухари,ориз, варени картофи и банани.

Да се избягват мазните, тежки, пържени и пикантни храни, докато не се възстановим напълно.

Медицинската помощ е  наложителна в следните случаи. Ако температурата ви се повиши над  38,5°C, имате кръв и слуз в изпражненията или непрекъснато повръщате. Също така е  добре да потърсите лекар, щом имате диария цяло денонощие  и още тежки симптоми.

 Лекарите съветват какви мерки да предприемем, за да избегнем хранителното отравяне. И те са редовно да мием ръцете си, правилно да съхраняваме храната си и да избягваме съмнителни продукти.

При съмнение за бактериална инфекция е добре да отделим съдовете и приборите за хранене, за да не заразим останалите членове от семейството.