Вода с лимон е често препоръчвано средство за отскок за деня
Чували сме, че тази комбинация носи много, неподозирани ползи за организма ни. Сутрешното кафе дори спокойно може да се замени с чаша топла вода, в която е изстискан пресния сок на лимон.
Според много спецове тя ни зарежда с енергия, бодрост, а и се отразява благотворно на работата на вътрешните органи.
Комбинацията от тази чудодейна напитка не само ни събужда сутрин и активира тялото ни да започне деня. Всеки знае ползата на водата, която чисти токсините и ни хидратира.
Лимонът от своя страна е богат на витамин С, който е жизнено необходим за организма, също така на витамините Е и В-комплекс, както и на много микроелементи. Чаша вода с лимон подобрява още храносмилането, подобрява лимфния поток, както и действа стимулиращо на кръвообращението.
За да е ползата още по-голяма, а стимулацията за организма да е на макс, към сутрешната си напитка може да добавите още джинджифил, куркума, също така и мента.
Но някои хора не трябва да употребяват тази одобрителна и здравословна напитка. Ной-вече вреди на хората и дори е опасна за тези, които страдат от различни бъбречни заболявания.
Също така носи вреди на хора с алергии и такива, които имат чувствителни лигавици на стомаха и хранопровода.
Източник: Здраве.то
