Лимоните са великолепен дар от природата
Тези южни плодове съдържат ценни вещества, като лимонена киселина, калций, магнезий, витамин С, биофлавоноиди и пектин. Те зареждат тялото със сила и енергия, действат антиоксидантно, усилват защитните сили на организма, правят го устойчив срещу болести и инфекции.
Освен това притежават антибактериални и антивирусни свойства, имат и подсилващо действие върху имунната система. Въпреки всички ползи д-р Тарас Жиравекци разби мита за тяхната полза.
Докторът заяви, че лимоните не са толкова полезни, колкото се смяташе досега. По думите му тези цитрусови плодове не помагат за укрепване на имунната система и не водят до алкализиране на урината. Консумацията на големи количества напротив, предизвикват образуване на камъни в бъбреците.
При излишъкът на витамин С в организма, оксалатните камъни започват активно да се образуват в бъбреците. Това става причина за появата на много силни болезнени усещания, съветва лекарят.
Следователно лимоните, както и всички други храни, трябва да присъстват в менюто в умерени дози. В противен случай цитрусовите плодове може да навредят на организма и да провокират развитието на различни видове заболявания.
