Имунната система играе изключително важна роля в човешкия организъм
Ние свързваме имунитета си с активността му да се справя успешно с бактерии и вируси. Но тя се бори и против туморите в човешкото тяло.
Колкото и да е невероятно, но имунната ни система е тясно свързана с процесите на стареене.Понеже ако имунната ви система е прекалено изтощена да се бори с вируси, инфекции и тумори, това ще доведе до ускоряване процесите на стареене.
Вирусните инфекции са в пъти повече от бактериалните, уточняват лекарите. В детска възраст инфекциите на горните дихателни пътища в около 90% се причиняват от вируси и едва 10% от бактерии.
През последните години медицината обръща специално внимание на т.нар. латентни вируси, които живеят в нас. Имунната ни система е натоварена да се бори и с тях.Един човек може да се притесни и да се запита дали неговата имунна система е добре ако започне да боледува често, например повече от три пъти годишно. В противен случай повод за притеснение няма.
С напредване на възрастта имунната система губи от своята сила както всички останали процеси в организма.Подсилване на имунната ви система може да се извършва чрез различни хранителни добавки.
Те могат да бъдат от растителен, животински или бактериален произход.Класическите имуностимулатори са алое вера, ехинация, черен бъз, арония, червено цвекло.Нестандартните са получени от обвивките на различни екзотични растения и дрожди.
През зимата и за укрепване на имунитета докторите препоръчват да се приемат витамин С, D, цинк, магнезий и селен.
