Ако не спим достатъчно: Какво се случва с тялото ни?
Отдавна е известна ползата от съня Здравият сън помага не само за физическото, но и психичното ни здраве.Той играе съществена роля по възстановяван...
Отдавна е известна ползата от съня Здравият сън помага не само за физическото, но и психичното ни здраве.Той играе съществена роля по възстановяван...
Това растение е уникално за здравето ни Специалистите съветват то винаги да е на трапезата ни. Добре се комбинира с месо или скара. Растението с...
С тази закуска детоксикирате тялото и чистите токсините Тази закуска препоръчват докторите, която има уникален здравословен ефект върху организма....
В сезона на грипа и настинките сме Вместо да се тъпчем непрекъснато с лекарства, има алтернативни методи, които ни помагат да се пазим от инфекциит...
Тази ядка е наистина уникална Притежава хранителни и лечебни качества. Пази сърцето и кръвоносните съдове, подобрява състоянието на кожата и косата...
Картофите са обожавана храна от много хора Те ги консумират под всякакъв вид. Но в пържените картофи има много нишесте и мазнини. Това може да прич...
Сушените плодове са истинска бомба за здравето Те са богати на витамини и минерали, които повишават имунитета и ни пазят от много вирусни заболяван...
Високото кръвно налягане е бич за човечеството по целия свят При високото кръвно стените на артериите приемат прекалено голямо налягане. За болест...
Кой не обича бананите? Малцина обаче знаят, че и обелките на бананите са ценни за здравето.Вместо да ги изхвърляме, можем да ги използваме. Бана...
Лятото си отива и ще идват по-студените дни Всеки знае, че при прехода между сезоните е важно да подсилим имунитета си. През сезонът на настинките...
Сега е времето да засилите имунитета си Това, което ще хапвате през този месец, може да гарантира защитата ви от вируси и бактерии през есенните и...
Ако сте над 40, не сядайте на масата без този плод Той е богат на антиоксиданти, които могат да унищожат свободните радикали, които причиняват онко...
Специалисти по хранене съветват какви плодове и зеленчуци да ядем през месец август Едни от тези зеленчуци са тиквичките. Те са уникални, съдържат...
Има симптоми, които показват изключително отслабената имунна система Диетолозите посочват няколко симптоми, на които да обърнете внимание. Едни от...
Лято е, приятните емоции са на макс, както и риска от вирусни инфекции Един от начините да се защитим или предпазим от тях е използване на клеева т...
Ежедневната консумация на тези ядки може да заместят червеното месо Те са изключително полезни за здравето ни. Ако искате да замените месото и да с...
Добре е да включите в диетата си пъдпъдъчи яйца, съветват експертите Пъдпъдъците са средно големи птици, срещат се почти на всички континенти и са...
Татуировките може да се окажат доста опасни До това мнение са стигнали учени от университет в Швеция. На базата на тяхното проучване се установява,...
Учени направиха сензационно откритие Спецовете посочиха кои подправки са изключително полезни за нашето здраве. Те откриха кои подправки и билки...
Искаме дълго време да сме млади и жизнени Не само физическите упражнения и ходенето помагат за това. Има храни, които също забавят стареенето. В...