Може ли липсата на достатъчно сън да ни причини деменция? И Алцхаймер

Деменцията е прогресивен спад в когнитивните способности или траен спад на менталната функция

Характерни за болестта са загубата на памет, личностни промени, липса на логика и неадекватни действия.

Проблемите с паметта не са сигурен симптом на деменцията! Някои по-натоварени възрастни, дори и здрави, вследствие на възрастта забравят повече.

Деменция се причинява от много различни фактори, като втора след болестта на Алцхаймер, е васкуларната или съдовата деменция.

Съдовата деменция е следствие от повишено кръвно налягане в артериалните съдове на мозъка, което уврежда съдовите стени. Често такава деменция се среща след един или няколко инсулта, а основните рискови фактори са хипертензия, диабет, висок холестерол и някои аритмии, повишаващи риска от инсулт.Други причини за деменция е и злоупотребата с алкохол.

Но и недостатъчният сън може да ни причини деменция, са установили европейски учени след серия проучвания.Рискът от деменция се увеличава от 20 до 40% при недостатъчен сън при хора от 50 до 70 години, независимо от сърдечносъдови, метаболитни или психични проблеми със здравето.

Всяка година в света се регистрират почти 10 милиона болни от деменция или болестта на Алцхаймер. При тях често сънят се променя. Все повече изследвания потвърждават извода, че навиците за сън допринасят за проява на болестта.