Безсъние и хрема? Има ли връзка между двете
Безсънието вреди на нашия организъм Не само че не успяваме да се възстановим за следващия ден, но липсата на достатъчно сън ни докарват много болес...
Статии свързани с липса на сън
Ако не спим достатъчно: Какво се случва с тялото ни?
Отдавна е известна ползата от съня Здравият сън помага не само за физическото, но и психичното ни здраве.Той играе съществена роля по възстановяван...
Няколко прости правила, за да заспите бързо
Знаем, че качественият сън пази здравето ни Има няколко прости начина, с които да се отървем от безсънието. Липсата на достатъчно сън уврежда орган...
Този сладък плод ни спасява при безсъние
Безсънието е вредно и опасно за здравето Липсата на достатъчно сън може да увреди органите ни. Ако не спим качествено през нощта, ставаме сутрин не...