Продуктите, които консумираме, влияят на организма ни, също така и на мозъка
Той е много важен за нас, понеже контролира протичането на всички процеси в организма ни. Затова трябва да сме крайно внимателни към това, което слагаме на масата за консумация.
Захарта е „виновна“ не само за пълнеенето, както и за опасността от диабет. Но тя вреди на много повече нива, отколкото предполагаме.
Захарта може да причини възпаления на всички органи в тялото ни, дори без да подозираме.Тези възпаления увреждат нервната ни система, мозъка, предпоставка за дегенерация и различни заболявания.
Избягването на всички добавени захари е от съществено значение за нормалното и здравословно протичане на процесите в мозъка.
Преработените меса, като деликатеси и колбаси, съдържат редица вредни вещества, които увреждат мозъчните клетки и влошават състоянието на останалите органи и системи в тялото ни.
Алкохолът вреди не само на черния дроб, той разболява всички органи и системи в тялото, в това число и на мозъка.Редовната консумация на твърди питиета, дори в неголеми количества, съсипва мозъчната функция и на цялата нервна система.
Пържените и тлъсти храни също вредят на здравето на мозъка. Те съдържат трансмазнини, наситени мазнини и други вредни вещества, които причиняват възпаление на мозъка и са предпоставка за развитие на нервни и сърдечносъдови болести.
