Чайове за здрав и качествен сън! Действат безотказно
Липсата на здрав сън се превръща все повече в бич за съвремието ни Стресът, телевизора, нередовния режим и тревожността ни карат да губим съня си.Но о...
Статии свързани с нервна система
С тези няколко вечерни трика: Сутринта сте като новороден!
Тези вечерни навици ни гарантират свежо настроение на сутринта Ако ставаме от сън сутрин недоспали, уморени или раздразнени, използвайте тези няколко...
Летните горещини и здравето на сърцето! Как да го предпазим
Летните горещини са опасни за здравето на сърцето Всички фактори на външната среда оказват негативно влияние на сърдечно-съдовата система, предупрежда...
Прост тест с малкия пръст на ръката: Показва дали мозъкът ви работи добре!
Учените установили, че прост тест с малкия пръст на ръката ни помага да разберем дали имаме ранни признаци на свързани с възрастта промени или проблем...
Опасно ли е за здравето, ако погълнем костилка от череша?
Черешите са сезонен плод Често хората ги консумират в големи количества и се случва да погълнат костилка. Опасно ли е това за здравето ни? Възможно л...
Полезно ли е да се ядат яйца на закуска всеки ден или не?
Яйцата са идеалната суперхрана Кокошият продукт е богат на витамини, минерали, полезни мазнини и много полезни вещества. Има много доказателства за п...
Млякото е неизчерпаем източник за здраве! Ето какви ползи носи
Отдавна се знае за ползите на млякото за здравето ни То е богато на различни основни хранителни вещества, които са полезни за здравето ни.Отдавна е...
Внимавайте! Така приготвеното кафе крие риск за здравето
Всеки обича сутрин да пие одобряващата напитка Но не винаги кафето е безвредно за здравето, особено приготвено по този начин. Установено е, че кафе...
Сланината-отричана и обичана (Какви ползи носи за здравето)
Още от древността сланината е традиционна за българската кухня Този продукт обаче е отричан и мразен, но и много обичан. Според последните изследва...
Изненадата е голяма: Ето как дъвката ни пази от стрес и стимулира мозъка
Колкото и да е невероятно, дъвката оказва благотворно влияние на тялото ни Тя ни спасява от стреса, стимулира и мозъчните функции.Това означава, че...
Важно ли е да приемаме витамин В12 и защо?
Кобаламинът или витамин В12 е изключително важен за здравето ни Този водоразтворим вигамин е ключов за нервната система, за синтеза на червените кр...
Защо морските дарове са „златните мини“за здраве и силен имунитет?
Морските дарове са уникални и здравословни Те са източник на енергия, сила и едни от най-здравословните допълнения към диетата ни. Те не са само...
Стара грузинска рецепта ни връща орловото зрение
Често повреждаме очите си заради дългото стоене на компютър или от стрес Резултатът е зачервени очи, болки в очите, нервно напрежение и безсъние....
Този южен плод ни пази от онкологични болести
Човек е това, което яде Въпреки че днес хората се стремят към все по-здравословен начин на хранене, все още някои не знаят кои продукти действат бл...
Как да запазим сърцето си здраво в жегите?
Прекалено високите температури и жегите оказват натиск върху сърдечно-съдовата система Както екстремалните температури, така и запрашването влияят...
Не хвърляйте корите от мандарина! Ето от какви проблеми с нервите ни спасяват
Когато сте в нервен период, вас ви обхваща тревожност, възбуда, изпотяване, пулса ви се ускорява и изпитвате страх. Симптомите варират според акти...
Ето защо е полезно по-често да си хапваме банани!
Бананите са вкусни и питателни плодове, които ни засищат Те са уникални и са богати на много полезни вещества. Бананите съдържат трите вида подо...
Само за мъже! Много внимавайте с консумацията на тези храни
Има храни, към които мъжете трябва да посягат рядко или да ги избягват изобщо Експертите съветват да се подхожда много внимателно към определена гр...
Как да се справим с хипертонията без хапчета?
Високото кръвно налягане е опасно и може да ни докара куп опасни заболявания Затова е много важно то да се следи. Има хора, които с години живеят с...
Учени установиха: Кафето ни пази от две опасни болести!
Кафето не само ни одобрява и прави по-жизнени Италиански учени, след серия проучвания са установили, че в дългосрочен план кафето спасява нервната...