Поредица от мощни магнитни лури удрят земята от 27 февруари до 2 март
Тези геомагнитни колебания може да засегнат метеочувствителните хора, предупреждават експертите.Повишената слънчева активност тази година съвпада с прехода от зима към пролет.Най-силните магнитни смущения се очакват в началото на периода, но към края те ще бъдат по-високи от обичайното.
Специалистите предупреждават ,че при подобни слънчеви изригвания може да се наблюдават смущения в радиокомуникациите, навигационните системи, както и да се предизвикат технически аномалии.
По време на магнитните бури хората съобщават за главоболие, смущения в съня, раздразнителност, спад в комуникацията, колебания на кръвното налягане.
Експертите съветват през този период да се намали стреса, да се осигури достатъчно сън и хидратация, да се избягва прекомерната консумация на кофеинови напитки, както и на алкохолни питиета.
При хора с хронични заболявания, като сърдечносъдови, неврологични или хормонални проблеми, такива периоди увеличават напрежението.Хипотониците често се оплакват от слабост и липса на енергия по време на слънчевите изригвания.
В дни на геомагнитна активност е добре да хапвате по-лека и балансирана храна. Пресните зеленчуци и плодове, бобовите култури и пълнозърнестите продукти помагат на нервната система и на организма ни.
Бананите и ръженият хляб са много полезни, заради веществата, които съдържат.В подобни дни ключов е качествения сън. Леките разходки, умерената гимнастика, намаляват усещането за тежест.Контрастният душ също помага в този период.
