Подутият корем и тежестта в стомаха ни причинява дискомфорт
Нищо не ви се яде, но сте гладни.Но има няколко храни, които ще ни избавят от кризата. Тези полезни храни ще облекчат страданията на болния ни стомах.
Един или дори половин банан ще възстанови равновесието в стомаха ни.
Киселото мляко е изключително полезно, защото подпомага работата на полезните бактерии в червата.Прочиства организма от токсини.
Можете да заложите и на плодово кисело мляко, обогатено с късчета плодове. Но и да нямате под ръка, класическото кисело мляко е достатъчно.
Препечена филийка и чай или айран – ако стомахът ви се чувства тежък. Можете да й сложите масло, но ако стомахът ви подут, маслото може да не ви допадне.Добре е да пиете чай или чаша айран, за да може да поемете по-лесно печения хляб.
Парче бяло саламурено сирене е полезно за стомаха. То е солено, а солта раздвижва работата на стомашно-чревния тракт.
Маслините също са изключително полезни. Препоръчват ги и след повръщане, когато стомахът е особено чувствителен.
Ако след като сте използвали някоя от тези храни, но до няколко часа не сте получили желаното облекчение, задължително търсете лекар.
