Два често срещани навика на хранене може да ни докарат инсулт, сочи тревожно изследване
Спецовете са установили, че пиенето на газирани напитки, както и диета с ниско съдържание на омега 6-мазнини, изключително важни за здравето, може да ни причинят мозъчен удар.И то с цели пет на сто от случаите.
Експертите отдавна са установили, че прекалената консумация на безалкохолни напитки увеличава риска от сърдечносъдови заболявания и коронарната болест на сърцето.
Диета с омега 6-мастни киселини, които се намират в семената, ядките и растителните масла, подобрява здравето на сърцето и на кръвообращението.А диети с ултрапреработените храни са рискови за здравето.
Цели четиринадесет на сто от мозъчните кръвоизливи се дължат на замърсения въздух, тютюнопушенето, както и на заседналия начин на живот, сочи проучване.
Грешките в храненето е друг фактор, който може да се коригира, за да се намали риска от инсулт, заявяват кардиолозите.
По думите на лекарите другите опасни фактори, които водят до мозъчен удар са лошия холестерол, високото кръвно налягане, наднорменото тегло, както и липсата на физически упражнения.
Учените се надяват, че проблемът с тази опасна болест може да бъде преодолян с промяна в начина на хранене и на живот.
Източник: Crimesbg.com
