Нас, европейците, индийските йоги ни наричат „пресъхнали хора”
Причината е, че не пием достатъчно вода. А тя е жизнено важна за нашия организъм.
В условията на горещ климат, индийците изпиват по пет литра на ден от течността. Ние трябва да поемаме два литра от живителната течност.
Само тогава можем да се избавим от различни болести, свързани със самоотравяне на организма, причинени от отпадъци от клетъчна дейност и храносмилателни процеси, както и от вредни вещества, които постъпват отвън.
Най-добре е водата да се пие половин час преди хранене. Така тя преминава по целия храносмилателен тракт и очиства дебелото черво.
Ако водата се приема веднага след хранене, тогава тя разтваря стомашния сок. Чаша вода със стайна температура, с добавен лимонов сок, прочиства целия организъм, активизира го и отстранява запека.
Водата е удивителен източник на здраве и не само това. Тя притежава качеството бързо да възстановява електрическия потенциал на тялото.
Взимането на душ, дори обливането с вода, премахва статичното електричество и баланса са възстановява. Тогава човек започва да усеща прилив на енергия. Водата отмива негативните емоции и тогава нещата изглеждат по съвсем друг начин.
Храната също е основен източник на енергия. Но истината е, че не бива да се преяжда, но и да не се гладува.
