Всеки иска да изглежда млад и свеж
Всеки, достигнал една определена възраст, иска да спре хода на времето.Но колкото по-голямо е числото на годините, толкова по-трудно се връща назад времето. Все пак има една напитка, с чиято употреба връщате 10-15 години от възрастта си, твърдят руски учени.
Ако хората пият по 2-3 чаши на ден от този чай, те наистина „замразяват“ възрастта си, категорични са и диетолозите.
За да забавите стареенето трябва да водите здравословен начин на живот, да спортувате, да се движите повече, да пиете повече вода, както и зелен чай.
Тази гореща напитка, без ароматни добавки, притежава много полезни качества. Този чай нормализира работата на стомаха, укрепва имунната система и ни помага да отслабнем.
Благодарение на зеления чай бръчките се изглаждат, състоянието на косата и на ноктите се подобряват, кожата на лицето става в пъти по-еластична.
Пример за това са китайците и японците, които не спират да консумират зелен чай. Те изграждат свежи и млади почти до края на дните си, без мастни тъкани и са активни до дълбоки старини.
Важното е да не добаняте захар или други сладки неща към чая си, да не хапвате сладкиши или тестени изделия по врече на пиенето му и да не го варите дълго време, е съветът на спецовете.Зеленият чай, в добавка, неутрализира лошата миризма в устата.
Източник: Здраве.то
