Само две съставки ви гарантират здраво сърце, а лошият холестерол остава в миналото
Традиционната китайска медицина ни е завещала две съставки, които държат сърцето ни здраво. А холестерола в нормата. Като по този начин гарантирано ще намалим до минимум риска от инфаркт. Става въпрос за меда и канелата, които са били на почит в древен Китай. И са незаменими продукти в индийската Аюрведа терапия. Смесени, тези два продукта подобряват изключително много сърдечната дейност. И се борят активно с всички видове заболявания на сърдечно-съдовата система, които са най-честата причина за смърт в целия свят. Медът разширява стените на артериите и по този начин увеличава притока на артериална кръв. Антиоксидантите в него спират образуването на съсиреци, които водят до инфаркт и до инсулт. Канелата пък доказано се бори с лошия холестерол като намалява нивата му. А в същото време увеличава нивата на "добрия" такъв. Нужно е просто да добавите няколко лъжички канела в буркан с чист пчелен мед и да разбъркате добре сместа. Хапвайте всяка сутрин, намазано върху хляб или бисквитка. Ето и всички ползи от редовната консумация на мед с канела: Стареенето се забавя. Както вече споменахме, медът е богат на мощни антиоксиданти, които неутрализират действието на свободните радикали. Които пък са основната причина за преждевременното стареене и болестите. И нещо любопитно: изследвания са показали, че колкото по-тъмен е медът, толкова по-богат е на полезни съединения и антиоксиданти. Канелата пък превъзхожда почти всички други подправки по съдържание на антиоксиданти. Тялото се бори по-лесно с бактериалните инфекции. Комбинацията от мед и канела е много ефикасна при грип и настинка. Медът е натурален антибиотик, а канелата има силно противовъзпалително и антибактериално действие. Излишните килограми се свалят по-лесно. Самата консумация на мед и канела не води до отслабване, но двете съставки засилват ефекта на диетата и в същото време дават енергия за спортни занимания. Канелата засилва метаболизма. Понижава кръвната захар. Медът има свойството да намали нивото на кръвната захар в организма, което го прави незаменим за диабетиците. Канелата притежава същото качество. Разбира се, те не могат да заменят медикаментите, но можете да ги използвате като много полезна хранителна добавка.
