Инфарктът и инсултът са свързани с прекъсване на кръвоснабдяването
Инфарктът засяга сърцето, причинявайки увреждане на сърдечния мускул, докато инсултът засяга мозъка.
Една от причините и високото кръвно налягане, които могат да причинят тези две опасни заболявания.
Високото кръвно налягане или хипертонията уврежда съдовете и предизвиква мозъчен и сърдечен удар. Но то може да се лекува не само с хапчета, а с някои зеленчуци. Има три зеленчука, които поддържат тонуса на кръвоносните съдове и нормализират налягането.
При високо кръвно налягане помага сокът от цвекло. Той съдържа голямо количество витамин С и много важни хранителни вещества. Добре е да се пие пресен или да се охлади в хладилника половин час преди пиене.
При проблеми с кръвното налягане най-добре помагат ядките от бадеми. Съдържат здравословни мазнини и витамин Е, от които сърцето се нуждае. Тези ядки регулират холестерола и отпускат съдовете. Освен това намаляват високото кръвно налягане и натиска върху кръвоносните съдове.
Картофът е един от най-добрите продукти във всички отношения. Съдържа витамин С и здравословно нишесте, което се абсорбира дълго време и не вреди на панкреаса. Картофите са богати на калий и магнезий, които поставят в ред високото кръвно налягане.
