Има няколко напитки, които ни правят слаби и стройни
С тях топите мазнините и най-вече на корема, ако ги консумирате редовно.Първенец в това отношение е зеления чай. Богат е на кофеин и флавоноиди.
Тези съставки ускоряват метаболизма и помагат за отслабването. Достатъчно е да пием по две-три чаши на ден.
Мазнините гори и доматения сок.Една голяма чаша на ден от него и около половината мазнини на корема бързо ще се стопят.
Друга „вълшебна“ напитка е ябълковия оцет. Той активира метаболизма и преработва мазнините за енергия. Достатъчно е да се приемат по две-три големи лъжици, но разтворени във вода.
Чай от джинджифил също дава своя принос в борбата с мазнините. Експертите препоръчват този чай да се взима сутрин, на гладно.
Също е добре да се пие преди всяко хранене.За да приготвите този чай, трябва да настържете чаена лъжичка и половина от корен на джинджифил.След което да го сложите във вряла вода, за да престои известно време и тогава го изпийте. Може да го овкусите с мед и лимонов сок.
Едва ли би могло да ни изненада ,че списъкът приключва с водата.Тя е отлично средство да изведете токсините от тялото и да се пречистите.
Необходимо е да пиете поне по осем чаши на ден вода, иначе може да се обезводните и да предизвикате сътресение на организма.
