Райска ябълка за силен имунитет! Пази сърцето и с нея се вталяваме

Райската ябълка е плодът на есента

Този плод носи много и различни ползи за организма ни. Той е богат източник на витамин С, което подсилва имунитета ни.Намалява риска от настинки през есента и зимата, пази ни от грип и различни вирусни зарази.

Дъхавият плод съдържа богата гама от антиоксиданти. Те увеличават съпротивителните сили на организма и намаляват риска от настинки през зимата.

Райската ябълка подкрепя храносмилането, тъй като  е богата на фибри. Те регулират храносмилателния тракт, стимулират доброто храносмилане и подпомагат да се освобождава енергия по-плавно.

Фибрите помагат да се усвои по-бързо кръвната захар и поддържа енергийните нива през целия ден.

Плодът съдържа калий, който е много полезен за сърцето, баланса на течностите и работата на мускулите.

Плодът има ниско съдържание на мазнини. Което го прави подходящ за хора, които искат да отслабват, като едновременно с това не се лишават от сладък вкус.

Райската ябълка запасява организма с ценни минерали и витамини през студените зимни месеци, когато имунната система има нужда от подкрепа.