Японците са признати за дълголетници и мнозина им завиждат за здравето
Японците се церят с обикновена вода. Пият по четири чаши вода веднага след сутрешното събуждане.
Според тях така се лекува диабет, главоболие, артрит, сърдечно-съдовете заболявания, сърцебиене, болки по тялото,
Помага и при наднормено тегло, епилепсия, гастрит, всички очни заболявания, женски полови органи, болести на ушите, носа и гърлото.
Сутрин, още преди да си измиете зъбите, четири чаши вода.Ако не успеете с това количество, може да се започне с по-малко и постепенно дозата се увеличава.
След като изпиете водата и си измиете зъбите, не бива да хапвате в следващите 45 минути.
Водата се пие на гладен стомах, защото кръвта сутрин е по-плътна, заради липсата на вода. Кафето, чаят са диуретици.
Това води до хроничен недостиг на вода и проблеми с дебелото черво. За да си осигурите нормално храносмилане, пийте вода.
Но щом има вода и тя се абсорбира в дебелото черво, соковете се освобождават без проблем и кръвта не се сгъстява.
Китайците и японците пият горещ чай по време на хранене, а не студена вода, както правим ние.
Студената вода намалява усвояване на храната, а горещата напитка разгражда мазнините и те по-лесно се усвояват от червата.Така те не се отлагат под кожата, а това намалява десетократно риска от рак.
