Статии свързани с режими на сън

Схемата 8 часа сън валидна ли е при всички хора?

Много хора подценяват съня и редовно се лишават от него Други смятат, че ако спят повече, са по-мързеливи или нямат ясни цели.  В тази връзка специали...