Може ли да се подобри работата на шейсет процента при възрастните хора?
Големият проблем за хората на възраст е намаляване на функциите на мозъка, забравяне, както и различни болести на мозъка като Алцхаймер и деменция.
Възможно е обаче да се увеличат умствените способности на хората на възраст, твърдят учени от Австралия. Те провели експеримент, в който участвали около пет хиляди доброволци на възраст над 55 години. Установили, че ежедневната консумация (около десетина грама)на ядки повишава здравето на мозъка, те разсъждават, мислят по-добре и имали по-силна памет.
И те увеличили умствените си способности с около 60 на сто, разкривали още резултатите от проучването.
Резултатите в експеримента те публикували в известно научно издание.
Това е най-лесният начин да се избавят от намаляване на когнитивните способности на възрастните хора.Въпреки че няма лечение за спадане с възрастта на когнитивните способности, както и невродегенеративните заболявания на мозъка, промените в храната може да подобрят умствените способности на възрастните хора.
Необходимото количество е консумацията на две големи лъжици ядки на ден. Експертите все още не могат да изяснят каква е причината за този успех. Но по тяхното мнение причината са противовъзпалителните, както и антиоксидантните свойства на ядките.
Затова съветът на експертите е да се хапват всеки ден ядки от различно естество.
