През зимата, при включени радиатори, влажността във въздуха спада
Това може да причини различни вреди на здравето ни.
По време на отоплителния сезон въздухът изсушава лигавиците на носа и дихателните пътища, което отслабва защитата им. И ако слузта трябва да е гъста и вискозна, тя изсъхва и става по-слаба, ако трябва да улови микробите и други вредни частици.
В резултата на това астмата и синузитът често се обостря при студените зимни месеци, а заразата с остри респираторни вирусни инфекции се повишава.
Сухият въздух може да причини и кървене на носа, затова трябва да изплаквате носа си с овлажняващи разтвори.
Другият проблем през отоплителния сезон е гърлото и гласните струни, които също реагират на топлината.Сухият въздух дразни лигавицата, което води до кашлица и болки в гърлото сутрин.
Ако влагата е недостатъчна се разрешава защитния слой на косата. Той се състои от себум, пот, вода и органични киселини. Без него кожата става суха и се лющи.
Това е особено вредно за тези, които страдат от атопичен дерматит и псориазис. Затова през зимата трябва да използваме специални кремове, които задържат влагата в кожата.
През отоплителният сезон косата също страда. Поради това много хора получават пърхот, а косата им става чуплива и склонна към статично електричество.
Сухият въздух пречи и на очите, те стават сърбящи и червени. По време на отоплителният сезон се появява синдрома на сухото око.
Затова помещенията трябва да се отопляват, да се прави мокро почистване, да не се пуши в стаите и да се използват овлажнители за въздух.
