С кой хляб отслабваме и се грижим перфектно за здравето си?

https://zdravno.net/bolesti/s-koy-hlyab-otslabvame-i-se-grizhim-perfektno-za-zdraveto-si/155750 Zdravno.net
С кой хляб отслабваме и се грижим перфектно за здравето си?

Хлябът е много важен за трапезата на българина

Само че не всеки хляб е полезен за организма ни.Ако не се храните с правилния хляб, това сериозно може да навреди на здравето.

Многозърнестият хляб е феерия от вкусове и ползи.Идеален е за ежедневна употреба, засища и подпомага отслабването.Богат е на фибри, витамини и минерали.

Пълнозърнестият хляб също притежава гама от ползи, като витамини, минерали и фибри.Контролира кръвната захар, лошия холестерол и подпомага храносмилането.

Намалява риска от високото кръвно налягане, инсулт, инфаркт и затлъстяване.Този хляб съдържа малко калории и помага за стройна фигура.

Ръженият хляб е три пъти по-здравословен от белия. Богат е на фибри и съдържа малко калории.Много добре действа на хора с храносмилателни проблеми. Съдържа аминокиселина, която укрепва кръвоносните съдове.

С овесеният хляб също отслабваме. Той също съдържа малко калории и нормализира холестерола. В състава му има вещества, които се грижат за здравето на сърцето.

Източник: Crimesbg.com

1 Коментара

🔏 You have received a message # 349842. Read - https://graph.org/GET-BITCOIN-TRANSFER-02-23-2?hs=a6cd7dd689818af1e2119b6a3bf2ea67& 🔏

1 month before

d3zmnh

Коментирай

Коментирай

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и политика за поверителност.