Хлябът е много важен за трапезата на българина
Само че не всеки хляб е полезен за организма ни.Ако не се храните с правилния хляб, това сериозно може да навреди на здравето.
Многозърнестият хляб е феерия от вкусове и ползи.Идеален е за ежедневна употреба, засища и подпомага отслабването.Богат е на фибри, витамини и минерали.
Пълнозърнестият хляб също притежава гама от ползи, като витамини, минерали и фибри.Контролира кръвната захар, лошия холестерол и подпомага храносмилането.
Намалява риска от високото кръвно налягане, инсулт, инфаркт и затлъстяване.Този хляб съдържа малко калории и помага за стройна фигура.
Ръженият хляб е три пъти по-здравословен от белия. Богат е на фибри и съдържа малко калории.Много добре действа на хора с храносмилателни проблеми. Съдържа аминокиселина, която укрепва кръвоносните съдове.
С овесеният хляб също отслабваме. Той също съдържа малко калории и нормализира холестерола. В състава му има вещества, които се грижат за здравето на сърцето.
Източник: Crimesbg.com
🔏 You have received a message # 349842. Read - https://graph.org/GET-BITCOIN-TRANSFER-02-23-2?hs=a6cd7dd689818af1e2119b6a3bf2ea67& 🔏
1 month before
d3zmnh
Коментирай