Полезно или вредно: Пиенето на кафе на празен стомах?
Много дискусии се водеха дали кафето е полезно или вредно за здравето ни На базата на редица проучвания се установи, че топлата напитка носи редица по...
Статии свързани с холестерол
Тиква срещу висок холестерол! (Мисия възможна + още интересни рецепти)
Високият холестерол е опасен за здравето ни Когато нивото на холестерола и на триглицеридите или казано с други думи мазнините в кръвта са завишени, т...
Суперхрана ли е гроздето? Ето цялата истина
В сезона на гроздето сме и според редица проучвания то може да се окаже истинска „суперхрана“ Оказва се, че гроздето съдържа над 1600 съединения, коит...
Падна тайната на стройните французойки: Ето какво слагат в кафето си!
Умереното пиене на кафе не вреди на здравето Две или три чаши на ден от ароматната напитка стимулира кръвообращението, подобрява работата на мозъка,ст...
Този познат плод помага при диабет и болки от артрит
Диабетът и артритът са хроничните заболявания, които са най-разпространени в света Тези болести влошават качеството на живот, като предизвикват редица...
Полезно ли е да се ядат яйца на закуска всеки ден или не?
Яйцата са идеалната суперхрана Кокошият продукт е богат на витамини, минерали, полезни мазнини и много полезни вещества. Има много доказателства за п...
С тази проста подправка: Снижавате кръвната захар и холестерола
Подправките дават не само вкус на ястията, те са мощен съюзник и за здравето ни Някои от тях влияят на нивата на холестерола и на кръвната захар, коит...
По тези първи признаци: Може да откриете „лошия“ холестерол
Холестеролът е наречен „тихия убиец“ Той не може да се усети, докато не предизвика сериозни здравословни проблеми. Но въпреки това може да се появят...
Кардиологът съветва: Това е най-полезната закуска за сърцето
Закуската дава не само енергия Първото хранене за деня е полезна и за сърцето.Кардиологът препоръчва какви храни са най-полезни за поддържане на здра...
Ако ядете краставици всеки ден: Не само намалявате холестерола, но получавате още ползи за здравето
Краставиците съдържат много хранителни вещества, необходими за организма ни Те са богати на витамини, минерали, фибри, вода,полезни киселини и мазнин...
С това елементарно упражнение: Възрастните хора се радват на здраво сърце
Физическата активност е важно за поддържане на здрава сърдечно-съдова система за хора над 60 години Само едно елементарно упражнение може да доведе д...
Изхвърлете тези храни от менюто! И ще се сбогувате с увисналия корем
Всеки знае, че здравословното хранене не позволява на коремните мазнини да се трупат. Те се „грижат“ и за доброто ни здраве. За да се радвате на тън...
С кой хляб отслабваме и се грижим перфектно за здравето си?
Хлябът е много важен за трапезата на българина Само че не всеки хляб е полезен за организма ни.Ако не се храните с правилния хляб, това сериозно мо...
Винаги да е на трапезата ви: Това растение сваля холестерола и подсилва имунитета
Това растение е уникално за здравето ни Специалистите съветват то винаги да е на трапезата ни. Добре се комбинира с месо или скара. Растението с...
Преди да ги консумираме: Да измиваме ли яйцата?
Отдавна е известно, че яйцата са незаменима храна за здравето Кокошият продукт носи много ползи на тялото ни.Трябва ли да ги мием на чешмата? Някои...
Опасно ли е паренето в гърдите? За какво алармира
Ако изпитваме болка в гърдите, първо мислим, че имаме проблеми със сърцето Според лекарите това състояние може да алармира за сериозни заболявания....
С този еликсир топите мазнините и понижавате холестерола
Повишените нива на холестерола ни докарва различни здравословни проблеми При повишени нива на холестерола страдаме от различни болести на сърцето,...
Ползите от червеното грозде! И от какво още ни защитава символа на Бакхус
Гроздето е уникална храна, позната още от древността Понеже синът на Юпитер, бог Бакхус е почитан като бог на плодородието, виното, веселието и пл...
Защо пъдпъдъчите яйца са по-полезни от кокошите?
Добре е да включите в диетата си пъдпъдъчи яйца, съветват експертите Пъдпъдъците са средно големи птици, срещат се почти на всички континенти и са...
С тези 3 плода: Даваме мощен отпор на пролетната умора!
Пролетта е преходен сезон и влияе на организма ни Чувстваме липса на енергия, изтощение, пролетна умора, липса на настроение. Затова, вместо да гъл...