Учените посочиха: Това е плодът на дълголетието!

Резултатите от редица изследвания са категорични кой е плодът на дълголетието

Той е едно от най-древните култивирани растения.сочните, сладки плодове на смокиновото дърво са свързани с дълголетието и със здравето още от древността до наши дни.

И съвременните експерименти сочат същото. Смокинята е богата на фибри, витамини А и В, витамин В6, витамин С. както и цял набор от минерали, като калий, калций, магнезий, фосфор, манган, цинк, мед и желязо.

Пресният плод съдържа антиоксиданти, които пазят клетките от увреждане от свободните радикали.Натрупването им в тялото водят до преждевременно стареене, рак и други опасни болести.

Смокинята се грижи за здравето на стомашно-чревния тракт, бори се срещу запека. Плодът е  богат на пробиотици и фибри, които подхранват полезните бактерии в червата, подобрена чревна флора и намаляват възпалението.

Плодът е богат на калий, който се грижи за здравето на сърцето. Фибрите в смокините за извеждане на излишния натрий от тялото. Според редица изследвания смокините не само нормализират кръвното налягане, но успешно се справят  и намаляват излишния холестерол и мазнините в кръвта.

Смокините са отличен източник не само на калий, но и на калций.тези минерали са особено полезни за увеличаване на костната плътност, което намалява риска от остеопороза и различни фрактури.

 Във вкусният плод има вещество, което се грижи за здравината на косата. Борят се с възпалителните средства, двори с онкологичните болести. Смокините носят още много ползи за здравето, като борба с диабет, против излишното тегло, подобряват функцията на черния дроб, панкреаса и други ползи.