Умереното пиене на кафе не вреди на здравето
Две или три чаши на ден от ароматната напитка стимулира кръвообращението, подобрява работата на мозъка,стимулира и дава енергия. То може да се пие чисто или с добавка от мляко, захар или подправки.
Французойките добавят една тайна съставка към кафето си, за да запазят стройните си фигури. И това е лавандулата.
Такова кафе съдържа антиоксиданти, почиства тялото от токсини и премахва свободните радикали. Кафе с лавандула ни помага и да отслабнем.Лавандулата намалява нивата на кортизола, хормона на стреса, който е причина за натрупване на излишни килограми, особено в областта на корема.
Кафето с това растение ни помага да се отпуснем, да се заредим с енергия, да контролираме апетита си и да съхраним психичното си здраве.
Може да добавим към свареното кафе сушени или счукани цветова не лавандулата. Другият начин е смесим смляно кафе с цветове от лавандула и да ги залеем със студена вода. След това го варим на слаб огън до появата на мехурчета.
Лавандулата има и противовъзпалителен ефект, което ни помага да се справим с настинката и грипа. Притежава и успокояващ ефект, помага за бързото заспиване и затова е добре да се пие вечер.Лавандулата намалява нивата на стреса, успокоява нервната система.
