Лененото семе-малко по размер, но с огромни ползи за здравето
Лененото семе е едно от най-полезните храни в съвременното здравословно хранене То е известно със своята висока хранителна стойност и действа благотво...
Статии свързани с отслабване
Лесен и достъпен начин за отслабване? Сокът от този зеленчук топи мазнини
Лято е и искаш да изглеждаш перфектно за плажа Но не всички харесват изнурителните диети или потенето във фитнес залата. Затова има един лесен и бърз...
Семплото глухарче! Какви големи ползи носи за здравето
Мнозина възприемат глухарчето като плевел Но това скромно растение носи неподозирани ползи за здравето ни.То дори е сред най-полезните растения в прир...
Пъпешът-познат и непознат! Плодът носи неподозирани ползи за здравето
Лятото носи не само желание за прохлада, но е време да се погрижим за фигурата и за сияйната си кожаСред множеството свежи плодове изпъква един, който...
Полезно ли е да се ядат яйца на закуска всеки ден или не?
Яйцата са идеалната суперхрана Кокошият продукт е богат на витамини, минерали, полезни мазнини и много полезни вещества. Има много доказателства за п...
Умора и токсини ли? Тялото се възражда с този чуден еликсир
Когато в тялото се натрупват токсини, то се чувства все по-отпаднало, а вие все по-уморени Но ако всяка сутрин, на гладно, пиете ябълков оцет с мед, щ...
Плодове не се ядат безразборно! Има здравословна норма и при тях
Плодовете са вкусни и много хора мислят, че могат да се консумират без ограничения Но и тук има норма и превишаването на определено количество може да...
За да отслабнете: Ето колко въглехидрати консумирайте дневно!
Въглехидратите са важни за енергийния баланс на организма Но излишъкът, както и неправилния им избор, пречи на регулиране на теглото.Според спецовете...
Тези ядки са аптека от полезни вещества!Пазят сърцето и ни помагат да отслабнем
Тези ядки съдържат цял арсенал от полезни вещества Ядката с форма на бъбрек- кашуто е много полезна. Консумацията подобрява цялостното здраве на ор...
С тези храни: Ядеш, но фигурата ви остава стройна!
Всеки мечтае да яде, но да не пълнее Настина има храни, които може да ги хапваш и да не се притесняваш за фигурата си, тя остава стройна. За съж...
Пийте тази напитка! Тя е ключът към дълголетието
Тази напитка ни помага да имаме дълъг и живот без болести Напитката може да се приема като част от здравословното ни хранене.Тя е най-достъпният на...
Притеснявате се за калориите? С тази напитка забравяте за тях
Има една напитка, която не само намалява теглото ни, но и носи много ползи за здравето Според лекарите газираната вода е толкова полезна, колкото и...
Какво се случва с организма ни? Ако пием лъжичка ябълков оцет на гладно
Лъжичка ябълков оцет на гладно с вода, носи ползи за здравето и ни зарежда с енергия Ето какви са ползите от този сутрешен ритуал. Ябълковият оцет...
Какво да добавите към кафето си? За да стане мощен заряд за отслабване
Мнозина от нас слагат към кафето си захар или сметана Но това не е най-добрия вариант за отслабване.Ето какво трябва да добавите към кофеиновата на...
Истина или мит: Дали с комбинацията кафе с лимон отслабваме?
Често търсим храни и напитки, с които отслабваме Дали с комбинацията кафе с лимон наистина отслабваме и има ли странични ефекти? Кафето ускорява...
Знаете ли това? Банановите обелки са ценни за здравето
Кой не обича бананите? Малцина обаче знаят, че и обелките на бананите са ценни за здравето.Вместо да ги изхвърляме, можем да ги използваме. Бана...
Искате стройна фигура? Пийте тези напитки и гарантирано отслабвате
Стройната фигура е мечта за всеки Но не всеки може да тренира във фитнес залите до изтощаване или да се стреми винаги към здравословното хранене....
Този уникален чай: Подобрява здравето на червата и с него отслабваме
Този чай е уникален с ползите, които носи на здравето ни Той е признат, че лекува стомашно-чревния тракт.Чаят най-добре помага и за здравето на чер...
Защо? Гладуваме, ама пълнеем (Ето причините)
Искаме стройна фигура, а в този стремеж правим немислими неща Ако слабеем с диета, но имаме чувство, че сме нервни, неудовлетворени, чувстваме напр...
С тази напитка чистите организма и отслабвате
Няма универсална напитка, с която да стопите мазнините Има напитка, която чисти организма и дава жизненост.Най-безопасният и ефективен начин да заг...