Суперхрана ли е гроздето? Ето цялата истина
В сезона на гроздето сме и според редица проучвания то може да се окаже истинска „суперхрана“ Оказва се, че гроздето съдържа над 1600 съединения, коит...
Статии свързани с отслабване
Падна тайната на стройните французойки: Ето какво слагат в кафето си!
Умереното пиене на кафе не вреди на здравето Две или три чаши на ден от ароматната напитка стимулира кръвообращението, подобрява работата на мозъка,ст...
Имате проблеми със стомаха и храносмилането! Спасението е тази домашна напитка (+ рецептата)
За проблеми със стомаха и храносмилането на помощ идва една домашна билка Когато стомахът е здрав и храносмилането отлично, това влияе на здравето на...
Най-евтиният начин за отслабване! Три дни без 7 килограма
Тази диета е вероятно най-евтиния начин за отслабване Тя трае само три дни, но с нея се смъкват седем килограма, твърдят експерти.Тя се основава на ко...
Лененото семе-малко по размер, но с огромни ползи за здравето
Лененото семе е едно от най-полезните храни в съвременното здравословно хранене То е известно със своята висока хранителна стойност и действа благотво...
Лесен и достъпен начин за отслабване? Сокът от този зеленчук топи мазнини
Лято е и искаш да изглеждаш перфектно за плажа Но не всички харесват изнурителните диети или потенето във фитнес залата. Затова има един лесен и бърз...
Семплото глухарче! Какви големи ползи носи за здравето
Мнозина възприемат глухарчето като плевел Но това скромно растение носи неподозирани ползи за здравето ни.То дори е сред най-полезните растения в прир...
Пъпешът-познат и непознат! Плодът носи неподозирани ползи за здравето
Лятото носи не само желание за прохлада, но е време да се погрижим за фигурата и за сияйната си кожаСред множеството свежи плодове изпъква един, който...
Полезно ли е да се ядат яйца на закуска всеки ден или не?
Яйцата са идеалната суперхрана Кокошият продукт е богат на витамини, минерали, полезни мазнини и много полезни вещества. Има много доказателства за п...
Умора и токсини ли? Тялото се възражда с този чуден еликсир
Когато в тялото се натрупват токсини, то се чувства все по-отпаднало, а вие все по-уморени Но ако всяка сутрин, на гладно, пиете ябълков оцет с мед, щ...
Плодове не се ядат безразборно! Има здравословна норма и при тях
Плодовете са вкусни и много хора мислят, че могат да се консумират без ограничения Но и тук има норма и превишаването на определено количество може да...
За да отслабнете: Ето колко въглехидрати консумирайте дневно!
Въглехидратите са важни за енергийния баланс на организма Но излишъкът, както и неправилния им избор, пречи на регулиране на теглото.Според спецовете...
Тези ядки са аптека от полезни вещества!Пазят сърцето и ни помагат да отслабнем
Тези ядки съдържат цял арсенал от полезни вещества Ядката с форма на бъбрек- кашуто е много полезна. Консумацията подобрява цялостното здраве на ор...
С тези храни: Ядеш, но фигурата ви остава стройна!
Всеки мечтае да яде, но да не пълнее Настина има храни, които може да ги хапваш и да не се притесняваш за фигурата си, тя остава стройна. За съж...
Пийте тази напитка! Тя е ключът към дълголетието
Тази напитка ни помага да имаме дълъг и живот без болести Напитката може да се приема като част от здравословното ни хранене.Тя е най-достъпният на...
Притеснявате се за калориите? С тази напитка забравяте за тях
Има една напитка, която не само намалява теглото ни, но и носи много ползи за здравето Според лекарите газираната вода е толкова полезна, колкото и...
Какво се случва с организма ни? Ако пием лъжичка ябълков оцет на гладно
Лъжичка ябълков оцет на гладно с вода, носи ползи за здравето и ни зарежда с енергия Ето какви са ползите от този сутрешен ритуал. Ябълковият оцет...
Какво да добавите към кафето си? За да стане мощен заряд за отслабване
Мнозина от нас слагат към кафето си захар или сметана Но това не е най-добрия вариант за отслабване.Ето какво трябва да добавите към кофеиновата на...
Истина или мит: Дали с комбинацията кафе с лимон отслабваме?
Често търсим храни и напитки, с които отслабваме Дали с комбинацията кафе с лимон наистина отслабваме и има ли странични ефекти? Кафето ускорява...
Знаете ли това? Банановите обелки са ценни за здравето
Кой не обича бананите? Малцина обаче знаят, че и обелките на бананите са ценни за здравето.Вместо да ги изхвърляме, можем да ги използваме. Бана...