Този метод за отслабване е подходящ за хора, които трябва да свалят някое и друго кило за кратко време
Неслучайно режимът е познат сред диетолозите като ултрабърза диета. Тя се провежда само в рамките на три дни. Макар да е за кратко, за това време можете да се разделите с до три килограма.
Всеизвестен е фактът, че всичко зависи от организма. Не е изключено да успеете да се избавите и от повече килограми.В случай, че не сте доволни от резултата при първия курс на диетата, не е проблем да я повторите.
Между двата курса на диетата обаче задължително трябва да имате еднодневна почивка, съветват специалистите.През този ден е разрешена консумацията на всякакъв вид хана.През първия ден ви се полагат само пилешки гърди. Дажбата трябва да е разделена на 3-4 равни порции.
През втория ден от диетата се консумира само телешко месо. Позволен е приемът на 300 грама от този вид месо. Те трябва да се разделят на две порции.Месото се приготвя без каквато и да било мазнина.
През последния ден от диетата се консумира само и единствено чай и то неподсладен. Можете да приемете до пет чаши чай за деня.
Между интервалите можете да приемате неограничено количество вода.
