Три полезни подправки и лечебни билки удължават живота ни
Те укрепват здравето и засилват имунитета.Това твърдят експерти след серия експерименти. Подправките са куркума, канела и градински чай.
Куркумата е жълта на цвят и прави ястията и напитките по-привлекателни. Установено е, че тази подправка забавя развитието на онкологични болести, противодейства на окисляването на клетките на тялото, тоест удължава живота с няколко години.
Учени са установили, след проведено изследване, че при хора, които редовно употребяват куркума, предраковите клетки намаляват с четиридесет на сто.
С нея може да се приготви и напитка за сън, като ни е необходима с чаша сварено прясно мляко, половин чаена лъжичка куркума и една голяма лъжица мед.
Добре я разбърквате и изпивате преди сън. Не само бързо заспивате с тази напитка, но и се събуждате много отпочинал и зареден с енергия за целия ден.
Канелата също е много здравословна. Подправката понижава кръвната захар при хора с диабет и ускорява лечението на възпалителните процеси в тялото.
Установено е, че също забавя развитието на ракови клетки. Намалява главоболието, потиска апетита и засилва работата на ендокринната система.
Градинският чай подобрява работата на мозъка и паметта, грижи се за подмладяването на тялото.И също удължава годините живот.
Източник: Ретро
