Когато пием кафе, често забравяме за какаото
Какаото се прибавя при приготвяне на различни сладкиши, но не си даваме сметка, че е полезно и за здравето ни. Какаовите зърна съдържат флавоноли.
Тези съединения подобряват конгитивните функции на мозъка.Веществата, също така, помагат да се съхрани паметта ни по-дълго време. Другата полза от съединенията са, че предпазват сърдечно-съдовата система, пазят от инфаркт и инсулт.
Тези вещества пазят паметта, стимулират мозъка и нормализират нивата на лошия холестерол.
Какаото съдържа и голямо количество цинк, което играе ключова роля за подобряване на състоянието на кожата и косата.
Този продукт помага да се регенерират клетките, освен това се използва срещу появата на бръчки. Затова в много маски за лице се прибавя какао.
В тази връзка няма да сгрешим,ако към домашните маски прибавим и какао, съветват експертите.
В това отношение най-полезен е черния шоколад, защото в него се съдържа най-малко количество захар и най-много какао.
Диетолозите съветват всяка сутрин да хапваме по няколко блокчета черен шоколад, за да укрепим здравето си. Полезен е да се консумира сутрин и вечер, като през нощта успокоява нервната система.
В какаото и ма и продукт, който повишава имунитета.Това вещество намалява риска от диабет, мозъчен и сърдечен удар, предпазва ни и от онкологични болести.
