С тези храни: Ядеш, но фигурата ви остава стройна!

https://zdravno.net/dieti/s-tezi-hrani-yadesh-no-figurata-vi-ostava-stroyna/158861 Zdravno.net
С тези храни: Ядеш, но фигурата ви остава стройна!

Всеки мечтае да яде, но да не пълнее

Настина има храни, които може да ги хапваш и да не се притесняваш за фигурата си, тя остава стройна.

За съжаление няма такава храна с отрицателни калории. Но има храни, които ускоряват метаболизма и намаляват апетита.

Мазнините в авокадото държат липидния метаболизъм на оптимално ниво, което помага да се намалява теглото.Този плод намалява количеството на холестерола в кръвта.

Витамините и мастните киселини, на които е богато авокадото, помагат кожата да се запази млада, помагат на сърдечната дейност и косата да остане гъста.

Хапването на едно авокадо на ден е необходимо, за да си набавите полезните вещества.

Яйцата са богати на здравословни протеини и вещества, които се грижат за здравето на черния дроб и ускоряват разграждането на мазнините.добре е да не превишавате максималното доза на ден по 2-3 яйца.

Друг полезен плод са ябълките. Те са богати на фибри и вещества, които подобряват работата на стомашно-чревния тракт, намаляват нивата на холестерола и премахват токсините.

Антиоксидантите в този плод помагат да не стареят клетките и поддържат добрата форма на тялото ни.Можете да хапвате ябълки в неограничено количество и по възможност с кората, богата на много полезни вещества.

Целината съдържа много полезни вещества и витамини.Тя подобрява работата на червата, премахват подуването и ускоряват разграждането на мазнини.

Целината съдържа малко калори и иможе да я хапвате без ограничения.

 

 

58 Коментара

🗒 + 1.259765 BTC.GET - https://graph.org/Message--17856-03-25?hs=98c01157104aedceba304fac30f9cbe5& 🗒

1 month before

fu3e8k

Коментирай

📒 Message: TRANSFER 1,895619 bitcoin. Go to withdrawal >>> https://graph.org/Message--0484-03-25?hs=98c01157104aedceba304fac30f9cbe5& 📒

1 month before

skdijp

Коментирай

🔓 Message- + 1,853687 BTC. Verify >>> https://graph.org/Message--120154-03-25?hs=98c01157104aedceba304fac30f9cbe5& 🔓

1 month before

wqh1f0

Коментирай

🔈 Email: TRANSFER 1,311320 BTC. Verify > https://graph.org/Message--04804-03-25?hs=98c01157104aedceba304fac30f9cbe5& 🔈

1 month before

h6feir

Коментирай

🔒 Notification: Operation 1.634698 bitcoin. Confirm => https://graph.org/Binance-04-15?hs=98c01157104aedceba304fac30f9cbe5& 🔒

3 weeks before

y83r7s

Коментирай

🗓 Email- + 1.8248 BTC. Go to withdrawal > https://graph.org/Message--04804-03-25?hs=98c01157104aedceba304fac30f9cbe5& 🗓

3 weeks before

gq195e

Коментирай

📂 + 1.76071 BTC.NEXT - https://graph.org/Message--0484-03-25?hs=98c01157104aedceba304fac30f9cbe5& 📂

3 weeks before

0nsaez

Коментирай

🔇 + 1.259199 BTC.GET - https://graph.org/Ticket--58146-05-02?hs=98c01157104aedceba304fac30f9cbe5& 🔇

2 weeks before

xfreh2

Коментирай

🖨 + 1.361527 BTC.NEXT - https://graph.org/Ticket--58146-05-02?hs=98c01157104aedceba304fac30f9cbe5& 🖨

1 week before

8uwwxa

Коментирай

📞 + 1.860204 BTC.GET - https://yandex.com/poll/7HqNsFACc4dya6qN3zJ4f5?hs=98c01157104aedceba304fac30f9cbe5& 📞

3 days before

wg4kav

Коментирай

Коментирай

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и политика за поверителност.