Наднорменото тегло ни тормози, особено през зимата
Постоянното преяждане ни кара да се чувстваме вечно раздути, особено по време на празниците.
Когато лежим у дома с издут корем и огромно чувство за вина, един елементарен и лесен трик ни помага да отслабнем.
Той е за тези, които ги мързи да правят каквито и да са физически упражнения.И според учените той действа наистина безотказно. Това, колкото и да звучи невярващо, е фъстъченото масло.
Американски диетолози са направили невероятно откритие. След половин година изследвания те са установили доста интересно нещо.
И той е, че хора, които са използвали фъстъчено масло за отслабване са топели мазнини по-бързо отколкото тези, които са били на диета с ниско съдържание на мазнини.
Този невероятен еликсир е богат на ненаситени мазнини. Те са полезни за сърдечната дейност, а също подпомагат и за образуването на тестостерон в организма.
Освен че топят мазнините в организма ни, те гарантират и натрупването на мускулна маса.
Затова ако искате да отслабнете през студените зимни месеци,когато не се движим много, добре е да имаме под ръка фъстъчено масло.
Но все пак е добре да внимаваме с дозата. Която не бива да надвишава три супени лъжици на ден.
