Прочистването на черния дроб гарантира общото здраве на организма
Черният дроб е биохимичната лаборатория на човешкия организъм, който се натоварва с токсини и шлаки. Те се отделят при нерационално хранене, прием на лекарства или прекомерната употреба на алкохол.
Затова е важно черният дроб да бъде пречистван.
Преди самото пречистване е важно една седмица по-рано да се храним само с лека вегетарианска храна. Това са пресни плодове и зеленчуци, както и зеленчукови супи. През този период не трябва да се консумират мазнини и месо, както и тестени изделия.
Леката храна ще позволи пречистването на черния дроб да стане възможно най-леко.През тези седмица е важно всеки ден да приемаме по килограм сезонни плодове.
Прочистването става с този сок, от червено цвекло, ябълки и моркови. Готовият сок се разрежда 1:1 с вода. Трябва пием между 400 и 600 мл от това смути.
Или може да се приема през целия ден на малки порции.
Морковите и червеното цвекло са невероятно полезни за организма, защото го подсилват с много витамини и минерали, и други ценни вещества.
Червеното цвекло е богато на витамин U. То играе важна роля в пречистването на храносмилателния тракт и на дебелото черво.
Прочистването на черния дроб е особено е важно и за хора, които страдат от запек.
